2025年7月21日 / 最終更新日時 : 2026年1月11日 @peafi_lab 心と身体のケア 人と比べて落ち込むときに｜自分を取り戻す小さな習慣 こんにちは。当ブログの管理人、ぺあふぃ_らぼです。 白い花のゆるりラボにお越しいただき、ありがとうございます。 はじめに：気づけば、誰かと比べてしまう日もある 朝起きてSNSを開いたとき、 友人の「充実した日常」や「理想 […]
2025年7月19日 / 最終更新日時 : 2026年1月11日 @peafi_lab 心と身体のケア 夜、ひとりで落ち込むときに｜心を静める3つの習慣 こんにちは。当ブログの管理人、ぺあふぃ_らぼです。 白い花のゆるりラボにお越しいただき、ありがとうございます。 夜になると、不意に胸がざわついたり、涙が出そうになったり。 今日一日がんばったはずなのに、なぜか自分が足りな […]
2025年7月13日 / 最終更新日時 : 2026年1月11日 @peafi_lab わたしのペースで イライラ・不安が止まらない日に効く｜心を整える5つの言葉 こんにちは。当ブログの管理人、ぺあふぃ_らぼです。 白い花のゆるりラボにお越しいただき、ありがとうございます。 私は以前、街の花屋で店長として、日々植物と触れ合い、お客様の人生の節目に寄り添う仕事をしてきました。 数年前 […]
2025年7月9日 / 最終更新日時 : 2026年1月11日 @peafi_lab わたしのペースで 「大丈夫」と言える自分になるための小さな習慣 こんにちは。ぺあふぃ_らぼです。 白い花のゆるりラボにお越しいただき、ありがとうございます。 私は以前、街の花屋で店長として、日々植物と触れ合い、お客様の人生の節目に寄り添う仕事をしてきました。数年前に脳梗塞を経験し、一 […]
2025年7月6日 / 最終更新日時 : 2026年1月11日 @peafi_lab 心と身体のケア 血圧が冬に高くなる理由と心のゆらぎ｜スピリチュアルな視点で整える習慣 こんにちは。 当ブログ「白い花のゆるりラボ」へお越しいただき、ありがとうございます。 管理人のぺあふぃ_らぼです。どうぞ、ごゆっくりお読みください。 ある日突然、右半身が動かなくなった朝 目覚めた瞬間、体が思うように動か […]
