2025年8月31日 / 最終更新日時 : 2025年9月7日 @peafi_lab 心と身体のケア 自己肯定感が低くても大丈夫！プライドを味方にする こんにちは。当ブログの管理人、ぺあふぃ_らぼです。 白い花のゆるりラボにお越しいただき、ありがとうございます。 当ブログでは、アフィリエイト広告を利用しております。 それでは、ごゆっくりとご覧ください。 1: はじめに […]
2025年8月31日 / 最終更新日時 : 2025年8月31日 @peafi_lab 心と身体のケア 自動思考に気づけたら、心が軽くなる！ こんにちは。当ブログの管理人、ぺあふぃ_らぼです。 白い花のゆるりラボにお越しいただき、ありがとうございます。 当ブログでは、アフィリエイト広告を利用しております。 それでは、ごゆっくりとご覧ください。 私たちは、 一日 […]
2025年8月9日 / 最終更新日時 : 2025年9月7日 @peafi_lab 心と身体のケア 心を穏やかに保つ『今ここ』習慣。脳梗塞後の私が辿り着いた、シンプルな毎日の工夫 こんにちは。当ブログの管理人、ぺあふぃ_らぼです。 白い花のゆるりラボにお越しいただき、ありがとうございます。 当ブログでは、アフィリエイト広告を利用しております。 それでは、ごゆっくりとご覧ください。 日々の喧騒に疲れ […]
