朝の引き寄せvs尿意！「出すのが先」は宇宙の鉄則？豊かさの巡り新常識
こんにちは。
当ブログの管理人、
ぺあふぃ_らぼです。
当サイトへお越しいただき、ありがとうございます。
前回の記事では「巡り」のお話をしましたが、今日はもっと身近で、ちょっと笑える「朝の悩み」についてお話しします。
スピリチュアルの世界では、「朝起きてすぐのまどろみタイムが、潜在意識を書き換える最強の時間（シータ波）」なんてよく言われますよね。私も「よし、今朝こそはお布団の中でタフティのメソッドをやるぞ！」と意気込んで眠りにつきます。
でも……現実はそう甘くありません。
目が覚めた瞬間、私を襲うのは宇宙のメッセージではなく、「猛烈な尿意」なのです。😂
「起き上がりたくない、でもトイレに行きたい……」。
そんな葛藤の中で見つけた、完璧主義を手放して豊かさを呼び込む秘訣をお届けします。
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📑第1章：理想のシータ波 vs 究極の生理現象
「目が覚めてから5分間が勝負」と言われても、体が悲鳴を上げている時はそれどころではありません。
我慢は最大の「抵抗」を生む
尿意を必死に我慢しながら、「私は豊かだ……三つ編みを意識して……」と念じてみても、頭の中は「早くスッキリしたい！」という不足感でいっぱいです。この時、心は「心地よさ」ではなく「苦痛」にフォーカスしてしまっています。これでは本末転倒ですよね。
「不足」の周波数から抜け出すために
タフティが教えてくれるのは、いかに「今の周波数」を心地よく保つかです。我慢という力みは、エネルギーの詰まりそのもの。まずはその「詰まり」を解消することが、現実創造の第一歩になります。
神様はトイレに行くのを笑わない
「一度起き上がったら魔法が解けてしまう」なんて、自分を厳しく縛らなくて大丈夫。宇宙はもっと寛大です。生理現象という「体の声」を優先することは、自分自身を大切に扱うという立派な自愛なんです。
📑第2章：トイレこそが「出すのが先」の体現だった！
前回の記事でもお伝えした通り、宇宙の法則はいつだって「出すのが先、入るのは後」です。
究極のデトックスを味わう
トイレでスッキリすることは、体にとって一番身近で強力なデトックスです。出した後に感じる「あぁ、スッキリした！」という感覚。これこそが、エネルギーが再び巡り始めたサインです。
空いたスペースに豊かさが流れ込む
出した後は、心身に「空きスペース」が生まれます。肺の空気を吐ききらないと新しい空気が吸えないように、不要なものを放出した後の体は、新しいエネルギーを吸収する準備が万全に整っているのです。
「スッキリ！」の周波数を活用する
「トイレに行ったからダメだ」と思うのではなく、「スッキリして最高にリラックスした状態になったぞ！」と捉え直してみましょう。実はこの瞬間こそ、最高の引き寄せタイムの始まりです。
📑第3章：トイレの後に「シータ波」へ戻るコツ
「一度起き上がったら目が冴えてしまう」と心配な方も、安心してください。脳波はもっと自由自在です。
お布団に戻ってからの「二度寝メソッド」
トイレから戻り、再びお布団に入って目を閉じれば、脳はすぐにまたリラックス状態へと戻っていきます。この時の「あぁ、お布団あったかい、スッキリした、幸せ……」という感覚は、実は起きた直後のウトウトよりも深く潜在意識に届きます。
「心地よさ」にフォーカスする
起き上がって移動したとしても、心さえ落ち着いていれば大丈夫。三つ編みを意識して、「あぁ、満たされているな」という感覚をセットしましょう。体が緩んでいる状態なら、三つ編みの感触もより掴みやすくなります。
座ったままでも効果は同じ
もし目が冴えてしまったら、そのまま椅子に座って深呼吸するだけでもOKです。「完璧な状態でなきゃいけない」という脚本を捨てた時、あなたのメソッドはより強力なものに変わります。
📑第4章：完璧主義を手放すと、豊かさは加速する
私たちはつい「正解」を求めてしまいますが、現実はいつだって泥臭くて面白いものです。
日常のノイズさえ味方につける
尿意、家族の物音、急な仕事の連絡。それらを「邪魔もの」とするのではなく、「あぁ、生きてるなぁ」と受け入れる。この「全受容」の姿勢が、宇宙の自動操縦をスムーズにします。
「こうあるべき」を脱ぎ捨てる
「今日はトイレに行っちゃったから失敗」と自分を責めるのではなく、「トイレに行ってスッキリしたから、もっといいイメージができるぞ！」と自分を許す。その心の余裕（スペース）に、豊かさは流れ込んできます。
📑第5章：明日から実践！「スッキリ巡り」の朝習慣
明日から、尿意で目が覚めても焦る必要はありません。このステップを試してみてください。
- 迷わずトイレへ行く（デトックス完了！）
我慢せず、まずは体を快適な状態にしてあげましょう。 - 「スッキリした〜」をしっかり味わう
「出すのが先」を完了した喜びを、全身の感覚で感じます。 - 緩んだ状態で「三つ編み」をセット
お布団に戻るか、座って深く一息。そこで初めて「あぁ、豊かだなぁ」という脚本を映し出します。
尿意には勝てないけれど、それを逆手にとって『スッキリの魔法』に変えちゃおう。完璧を目指さないあなたが、一番宇宙から愛されるんだよ。明日も気持ちよく、自分を緩めていこうね。
📑おわりに
スピリチュアルなワークも、私たちの生活の一部です。
猛烈な尿意という「究極の現実」に負けたっていいじゃないですか。
大切なのは、その後にいかにリラックスして「今」を楽しめるかということ。
トイレですっきりして、お布団の温かさを感じて、「あぁ、幸せだな」と呟く。
その瞬間、あなたのエネルギーは最高潮に高まっています。
「出すのが先、入るのは後」。
この宇宙の鉄則を、明日の朝も一番身近なところで体験してみてくださいね。
最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。
またこの
「白い花のゆるりラボ」でお会いしましょう。
タフティの著書紹介【心を整えるために参考にしていること】
この記事でご紹介した考え方やメソッドは、私の人生に大きな光をくれた、以下の著書を参考にしています。
- ・『タフティ・ザ・プリーステス』（ヴァジム・ゼランド著）
タフティの知恵を私なりの体験を通して解釈し、今、病気や人生に悩んでいる方の背中を少しでも優しく押せたらと願っています。
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✨ 最後までお読みいただき、ありがとうございます ✨
朝のルーティンがうまくいかなくても、大丈夫。 尿意さえも「巡り」の一部として楽しめたとき、あなたの世界はもっと自由に広がります。 完璧じゃない自分を、今日はいっぱい褒めてあげてくださいね。 あなたの心地よい朝を、これからもこの場所から応援しています。
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お金の不安が消える「巡り」の法則｜便秘とタフティの意外な共通点とは？© 2026 ぺあふぃ_らぼ – 宇宙の自動操縦で、私らしい未来を。
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