【タフティ流】揺り戻しは「現実が変わる前兆」！不安を乗り越える心の整え方
こんにちは、ぺあふぃ_らぼです。
今日もお立ち寄りいただき、ありがとうございます。
窓から差し込む光や、部屋に飾ったお花を眺めながら、ホッと一息つく時間を持てていますか？
あなたの心が、少しでも穏やかで温かい光に包まれるような、そんなひとときをこの記事と共に過ごしていただけたら嬉しいです。
「いいことが続いていたのに、急に不安になった」
「せっかくワークを始めたのに、また嫌なことが起きた……」
そんな風に、足止めを食らったような気持ちになっていませんか？
実はそれ、「揺り戻し」という、現実が劇的に変わる直前のアラームかもしれません。
今日は、変化の途中でやってくる「不安の正体」と、それをどのように乗りこなして理想の未来へ進むのかをお話ししますね。今の苦しさは、あなたが新しい自分に脱皮しようとしている証拠です。一緒に、その波を優しく超えていきましょう。
🗒 第1章：「揺り戻し」は新しい世界へジャンプする前の助走
ねえ、新しい世界へ行こうとすると、古い自分が『危ないから戻っておいで！』と服の裾を引いてくることがあるんです。でもそれは、あなたが変わり始めている証拠なんですよ。
脳が「元の安全な場所」に戻そうとする仕組み（ホメオスタシス）
私たちの心には、今の状態を保とうとする「ホメオスタシス（恒常性）」という機能があります。
これが揺り戻しの正体。あなたが変化しようとしているからこそ起きる、ごく自然な反応なのです。無理に不安を消そうとしなくて大丈夫ですよ。
タフティ流：古いフィルムから引き剥がされる時の摩擦
新しいフィルム（現実）へ移動する時、どうしても古いフィルムとの間に摩擦が起きます。
それが現実世界では「一時的なトラブル」や「気分の落ち込み」として現れることがあります。「今、私は古い世界から卒業しているんだな」と、一段高い視点から眺めてみてくださいね。
「おめでとう」と言える心の余裕を持とう
揺り戻しが来たら、実は「おめでとう！」のタイミングです。 なぜなら、何も変化していない人には、揺り戻しすら起きないからです。「ここまで順調に来たからこそ、このサインが出たんだ」と自分を褒めてあげてください。その瞬間に、不安は「期待」へと変わっていきます。
🗒 第2章：不安の雲を突き抜けて、意図を放ち続けるコツ
ゴミが出てきたのを見て『汚れた！』と嘆く必要はありません。出し切ってしまえば、あとは光が入るだけですから。お掃除の最後には、必ず綺麗になりますよ。
感情の浄化（デトックス）を怖がらないで
良いエネルギーを取り入れ始めると、心の奥に眠っていた古い「不安の種」が表面に浮き上がってきます。これは、新しい光を入れるために、心の掃除が行われている状態です。
三つ編み（プレイト）を信じて、目的地を確認する
感情が揺れている時こそ、三つ編みを意識して、理想の映像をもう一度だけ心に描いてください。 無理にポジティブになる必要はありません。「今は揺れているけれど、私の行き先はあそこ（理想の未来）だ」と、ただ目的地を再確認するだけで十分なのです。
8年前の私が、絶望の波を乗りこなした方法
麻痺が残り、先が見えなかったあの頃、私も何度も揺り戻しに襲われました。でも、「神様、今日も無事に過ごせました。ありがとうございます」と子供の頃のように祈り、目的地だけは見失わないようにしました。揺れながらでも、進んでいい。 その安心感が、私をここまで運んでくれたのです。
🗒 第3章：お花の「一貫した周波数」を味方につける
お花は、いつだって『ただ、咲く』という一貫したエネルギーを持っています。その揺るぎない周波数に触れることで、私たちの乱れた心も自然と整っていくんです。
植物は「揺り戻し」を起こさない
お花を眺めていると気づくことがあります。彼らは「明日は咲くのをやめようかな」なんて迷ったりしません。その真っ直ぐな生命力が、迷っている私たちの背中をそっと押してくれます。
蕾が開く直前の「一番の踏ん張り」を想う
お花も、固い蕾が開く直前が最もエネルギーを必要とします。今のあなたの状態は、まさにその「開花直前」。
「今が一番しんどいのは、あなたが花開く寸前だからなんですよ。」
お花に水をあげるように、自分自身にも温かい言葉というお水をたっぷり注いであげてくださいね。
香りと色で、今この瞬間の「平安」を取り戻す
不安で頭がいっぱいになったら、お花の香りを深く吸い込んでみてください。
香りは一瞬で脳に届き、「今、ここ」の安心感を思い出させてくれます。現実の鏡がどんなに荒れていても、あなたのお部屋にある一輪の花は、いつでも平和な光を放ってあなたを見守ってくれています。
🗒 第4章：まとめ：揺れながら、光の方向へ歩み続けましょう
立ち止まっても、それは後退ではありません
少し休んでも大丈夫。あなたは着実に、理想の未来へ近づいています。
揺り戻しは、あなたが大きく前進している証拠。不安に襲われたら、深呼吸をしてお花を飾り、今日一日を無事に過ごせたことに感謝しましょう。
祈りと共に、新しい世界を確定させる
タフティの知恵もお花も、あなたの味方です。
「大丈夫。光はいつもあなたのそばにあります。」
この言葉をお守りにして、明日もあなたらしい一歩を踏み出してくださいね。あなたの人生という花園が、まもなく満開になるのを私は信じています。
❀ 花と光に守られた、心地よい毎日を ❀
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。もし今、あなたが不安の渦中にいたとしても、それは新しいあなたへ生まれ変わるための聖なるプロセスです。一輪のお花を飾り、ふぅっと息を吐いてみてください。
揺れながらでも大丈夫。その先に、あなたがずっと望んでいた眩い景色が待っています。あなたは、もう独りではありません。
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—— 祈りと共に ぺあふぃ_らぼ
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