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ぺあふぃ_らぼです。

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窓の外では、桜が舞い散り、ピンク色の絨毯が広がる季節になりました。美しく咲き誇った花びらが、役目を終えて地面に還っていく姿は、どこか寂しくも清々しい「手放し」の風景ですね。

実は今、私自身も止まらない鼻水や、ズーンと重たい頭という「春の試練」の中にいます。でも、この桜吹雪を眺めていたらふと気づいたのです。この不快な症状も、桜が花びらを散らすのと同じ。古いものを脱ぎ捨てて、新しく生まれ変わるための「魂の衣替え」なのだと。

今日は、私の実体験を通して、つい自分を責めてしまいがちな不調を「愛おしい生命のメッセージ」として捉え直すヒントをお届けします。

ティッシュの山を眺めながら、『私、今まさに魂のデトックス中だわ〜』なんて自分に言い聞かせてます（笑）

📑第1章　 鼻水は「内なる泉」を洗う春の儀式

前回の記事でお話しした、豊かさを巡らせるための「出すのが先」という法則。今、私の鼻から溢れる水も、身体がいらないものを外へ出そうとしている、完璧なデトックスのようです。

鼻水だけでなく、涙やため息、あるいは心の中に溜まった執着。桜が花びらを手放すように、読者の皆さんも、今この瞬間「外に出したい」と感じているものはありますか？それを許すことが、新しい季節への第一歩になります。

頭がボーッとして考えがまとまらない今の私。これは、左脳的な「思考」をお休みさせて、右脳的な「直感」の世界へ誘われている証拠かもしれません。無理に答えを出そうとせず、宇宙の自動操縦に身を委ねてみることにしました。

📑第2章　 鼻血という「真っ赤な生命」のサイン

私は血液サラサラの薬を服用しているため、小さな傷が治りにくく、鼻の中の違和感が気になってしまいます。つい指が伸びてホジホジ……そして鼻血が出てしまう。でもそれは、「ここを治して！」という身体の声を、無意識にキャッチしている証拠だと思うのです。

傷を治そうと固まる粘膜、それを気にする私の指先。「我慢しなきゃ」と分かっていても、つい触れてしまう。この繰り返しは、命が自分を一生懸命再生しようとあがいている、尊いダンスのようにも見えてきます。

「また触っちゃった」と自分を責めるのはもうおしまい。触れてしまうほど、自分の身体が気にかかる。その不器用な自己愛を、今日はまるごと受け入れてあげませんか？ 皆さんも、分かっているのにやめられない「身体の癖」、ありませんか？

📑第3章　 タフティの静寂の中で、すべてを許す

身体が強張る感覚がある時、それは今の現実（フィルム）が少しきつくなっているだけ。タフティが教えるように、「あぁ、今は鼻水が出て、頭が重いんだな」と、スクリーンを眺める観客のように一歩引いて自分を眺めてみます。

「夕飯をちゃんと作らなきゃ」

「明日の準備も完璧に済ませなきゃ」……。

そんな義務感を一度下ろしてみる。鼻が詰まっている時は、心も少し「手抜き」をして、風通しを良くしてあげるタイミングなのだと感じます。

何もしなくても、私たちの細胞は24時間、私たちのために最高の仕事をこなしてくれています。鼻血を出してまで修復しようとする私の細胞たちに、「今日もお疲れ様」と心の中で声をかけています。

📑第4章：元花屋店長が見つめる「散る」という再生

​花屋で多くの植物と触れ合ってきた私は、一番綺麗な「満開」の瞬間だけでなく、役目を終えて萎れていく姿も見てきました。「散る」ことは、決して終わりではありません。 次の芽吹きの準備をするための、静かで力強い「再生」のプロセスなのです。

​桜は、花びらが散ることを悲しんだり、鼻水が出るように樹液を流す自分を「ダメだ」と責めたりしません。ただ、宇宙のリズムに従って、「今ここ」で起きていることを淡々と受け入れているだけ。 鼻血が出てしまう今の私の身体も、実はこの桜と同じように、一生懸命に自分の季節を生きているだけなのです。

​不調という「枯れたような時間」があるからこそ、私たちは立ち止まり、自分をいたわることができます。散りゆく桜が地面を美しく染めるように、今の私の「不完全な姿」も、人生という庭を彩る大切な一片です。降参して身を委ねることで、心に新しい芽が育つスペースが生まれます。

​今、この記事を読んでくださっているあなたも、もしかしたら私と同じように「散りゆく桜」を眺めながら、どこか身体の重さを感じているかもしれませんね。

​花粉症も、鼻血も、ズーンと重い頭も。

それはあなたが、この世界の「季節の移り変わり」を、誰よりも敏感にキャッチして、誠実に反応している証でもあります。

​私がこうして、今のしんどさを言葉に変えることで、画面の向こうにいるあなたの心が少しでも軽くなったなら。

​

私たちは、目には見えないけれど、一本の大きな桜の木が根っこで繋がっているように、深い癒やしのエネルギーで結ばれています。

​一人で頑張らなくて大丈夫。この「ゆるり」とした繋がりの中で、一緒に新しい芽吹きの季節を待ちませんか？

📑第5章　まとめ：散りゆく桜の先に待っているもの

桜が散った後に、眩しいほどの新緑が芽吹くように。

私のこの不調という名の

「春の嵐」が過ぎ去る頃、エネルギーは一段と澄み渡っているはずです。鼻をかむその動作さえも、自分を愛でる仕草に変えていけたら素敵ですね。

生きてるだけで500点満点！今日は自分を、世界一大切なお姫様（王子様）扱いしてあげようね。

しんどい時に、あなたをふっと緩めてくれるものは何ですか？コメントで、ぜひ教えてください。 皆さんの癒やしが、誰かの光になります。

今日も、あなたの心に穏やかな白い花が咲き、優しい光が降り注ぎますように。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

投稿 花粉症は「魂の衣替え」？散りゆく桜と不調に込めた、手放しの浄化術 は 白い花のゆるりラボ に最初に表示されました。