こんにちは。
当ブログの管理人、

ぺあふぃ_らぼです。

当サイトへお越しいただき、ありがとうございます。

前回の記事では「巡り」のお話をしましたが、今日はもっと身近で、ちょっと笑える「朝の悩み」についてお話しします。

スピリチュアルの世界では、「朝起きてすぐのまどろみタイムが、潜在意識を書き換える最強の時間（シータ波）」なんてよく言われますよね。私も「よし、今朝こそはお布団の中でタフティのメソッドをやるぞ！」と意気込んで眠りにつきます。
でも……現実はそう甘くありません。
目が覚めた瞬間、私を襲うのは宇宙のメッセージではなく、「猛烈な尿意」なのです。😂
「起き上がりたくない、でもトイレに行きたい……」。
そんな葛藤の中で見つけた、完璧主義を手放して豊かさを呼び込む秘訣をお届けします。

📑第1章：理想のシータ波 vs 究極の生理現象

「目が覚めてから5分間が勝負」と言われても、体が悲鳴を上げている時はそれどころではありません。

尿意を必死に我慢しながら、「私は豊かだ……三つ編みを意識して……」と念じてみても、頭の中は「早くスッキリしたい！」という不足感でいっぱいです。この時、心は「心地よさ」ではなく「苦痛」にフォーカスしてしまっています。これでは本末転倒ですよね。

タフティが教えてくれるのは、いかに「今の周波数」を心地よく保つかです。我慢という力みは、エネルギーの詰まりそのもの。まずはその「詰まり」を解消することが、現実創造の第一歩になります。

「一度起き上がったら魔法が解けてしまう」なんて、自分を厳しく縛らなくて大丈夫。宇宙はもっと寛大です。生理現象という「体の声」を優先することは、自分自身を大切に扱うという立派な自愛なんです。

📑第2章：トイレこそが「出すのが先」の体現だった！

前回の記事でもお伝えした通り、宇宙の法則はいつだって「出すのが先、入るのは後」です。

トイレでスッキリすることは、体にとって一番身近で強力なデトックスです。出した後に感じる「あぁ、スッキリした！」という感覚。これこそが、エネルギーが再び巡り始めたサインです。

出した後は、心身に「空きスペース」が生まれます。肺の空気を吐ききらないと新しい空気が吸えないように、不要なものを放出した後の体は、新しいエネルギーを吸収する準備が万全に整っているのです。

「トイレに行ったからダメだ」と思うのではなく、「スッキリして最高にリラックスした状態になったぞ！」と捉え直してみましょう。実はこの瞬間こそ、最高の引き寄せタイムの始まりです。

📑第3章：トイレの後に「シータ波」へ戻るコツ

「一度起き上がったら目が冴えてしまう」と心配な方も、安心してください。脳波はもっと自由自在です。

トイレから戻り、再びお布団に入って目を閉じれば、脳はすぐにまたリラックス状態へと戻っていきます。この時の「あぁ、お布団あったかい、スッキリした、幸せ……」という感覚は、実は起きた直後のウトウトよりも深く潜在意識に届きます。

起き上がって移動したとしても、心さえ落ち着いていれば大丈夫。三つ編みを意識して、「あぁ、満たされているな」という感覚をセットしましょう。体が緩んでいる状態なら、三つ編みの感触もより掴みやすくなります。

もし目が冴えてしまったら、そのまま椅子に座って深呼吸するだけでもOKです。「完璧な状態でなきゃいけない」という脚本を捨てた時、あなたのメソッドはより強力なものに変わります。

📑第4章：完璧主義を手放すと、豊かさは加速する

私たちはつい「正解」を求めてしまいますが、現実はいつだって泥臭くて面白いものです。

尿意、家族の物音、急な仕事の連絡。それらを「邪魔もの」とするのではなく、「あぁ、生きてるなぁ」と受け入れる。この「全受容」の姿勢が、宇宙の自動操縦をスムーズにします。

「今日はトイレに行っちゃったから失敗」と自分を責めるのではなく、「トイレに行ってスッキリしたから、もっといいイメージができるぞ！」と自分を許す。その心の余裕（スペース）に、豊かさは流れ込んできます。

📑第5章：明日から実践！「スッキリ巡り」の朝習慣

尿意には勝てないけれど、それを逆手にとって『スッキリの魔法』に変えちゃおう。完璧を目指さないあなたが、一番宇宙から愛されるんだよ。明日も気持ちよく、自分を緩めていこうね。

📑おわりに

スピリチュアルなワークも、私たちの生活の一部です。
猛烈な尿意という「究極の現実」に負けたっていいじゃないですか。

大切なのは、その後にいかにリラックスして「今」を楽しめるかということ。
トイレですっきりして、お布団の温かさを感じて、「あぁ、幸せだな」と呟く。

その瞬間、あなたのエネルギーは最高潮に高まっています。
「出すのが先、入るのは後」。
この宇宙の鉄則を、明日の朝も一番身近なところで体験してみてくださいね。

最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。
またこの

「白い花のゆるりラボ」でお会いしましょう。

投稿 朝の引き寄せvs尿意！「出すのが先」は宇宙の鉄則？豊かさの巡り新常識 は 白い花のゆるりラボ に最初に表示されました。

こんにちは、ぺあふぃ_らぼへようこそ。

前回の記事では、頑張るのをやめて人生を「宇宙の自動操縦」に任せるタフティの知恵についてお話ししました。読んでくださった皆さま、ありがとうございます。

実は、記事を書きながら私自身も、自分の中にある「ある感情」と向き合っていました。それは、8年前に脳梗塞を経験し、かつての花屋店長としての忙しい日々から離れた今、ふとした瞬間に襲ってくる「お金への不安」です。

「在宅で仕事をしたいけれど、特別なスキルなんてない」「私にはお金の縁がないのかもしれない……」。そんな重く冷たい不安に押しつぶされそうになる時、私を救ってくれたのは、意外にも「長年の悩みだった便秘」と「タフティの教え」の共通点でした。今日は、お金の心配で心がギュッと硬くなっているあなたへ。

「出すのが先、入るのは後」。呼吸ひとつで人生の巡りを変える、とっておきのお話をさせてください。

📋️　第1章：「お金の不安」という名の心の便秘

お金の心配が止まらない時、私たちの心は常に「失うこと」に怯えています。この状態は、体に例えると、出口を塞いでギュッと力んでいる「便秘」の状態によく似ています。

かつての私は「働かなければお金は入らない」という脚本の中にいました。店長時代、朝から晩まで動き回り、対価としてお金を得るのが当たり前だったからです。しかし、病気で思うように動けなくなった今、その脚本は通用しません。焦れば焦るほど、お金が出ていくことばかりに意識が向き、呼吸は浅くなり、心は「欠乏」という詰まりでパンパンになっていました。

「どうにかしなきゃ」と自力でハンドルを握りしめている時、私たちは宇宙の助けを拒絶しています。便秘の時に力んでも逆効果なように、人生の豊かさも、力み（りきみ）が一番のブロックになってしまうのです。お金の不安を考えすぎることは、心の出口を自分でギュッと閉じているようなものなのです。

タフティの鏡の法則では、目の前の現実は過去の思考が映し出されたものです。鏡を見て「お金がない！」と叫べば、鏡は「お金がない！」という現実をさらに映し出します。このループを断ち切るには、まず力みを捨てて、鏡から一歩下がる必要があります。

『お金がなくなったらどうしよう』って考え始めると、キリがないよね。その不安、私もずーっと抱えていたから本当によくわかるよ。でも、その『力み』が実は一番の詰まりの原因だったんだ…！

📋️　第2章：呼吸が教えてくれた「リラックス」という魔法

私は子供の頃からひどい便秘症でした。何をやってもダメだった私が最近、あることに気がついたのです。それは、「深呼吸をして、体が芯からリラックスしないと、出るものも出ない」ということでした。

呼吸の基本は、まず「吐く」ことです。肺の中にある古い空気を出し切らなければ、新鮮な酸素は入ってきません。これは豊かさの法則も全く同じ。まずは自分の中にある「不安」や「執着」を、深い呼吸とともに外へ出すことが先決なのです。

リラックスして副交感神経が優位になった時、腸が動き出します。同じように、心がリラックスして「なんとかなるか」と緩んだ時、宇宙の自動操縦が起動します。私が便秘を解消できたのは、頑張るのをやめて、体に「安心」というサインを送ったからでした。

お金の心配をしている時、肩が上がり、奥歯を噛み締めていませんか？それは「お金を入れないでください」という体のサインになってしまいます。気づいた瞬間に「ふぅー」と吐き出す。それだけで、豊かさの通り道が少しずつ開通していきます。

📋️　第3章：タフティ流・豊かさを呼び込む「巡り」の作り方

ここで、私が去年から生活に取り入れている「タフティ・メソッド」を、お金の不安に当てはめてみましょう。

お金の心配が始まったら、すぐに意識を背中の「肩甲骨の間（三つ編み）」へ移します。頭で「いくら必要か」を考えるのではなく、三つ編みをそっと感じ、そこで「あぁ、満たされているな」というリラックスした感覚だけを数秒間映し出します。

支払いのたびに心が痛むなら、それを「出す（吐く）儀式」に変えてしまいましょう。

お花を活ける時に、その花が誰かの手に渡って笑顔を作るのを想像するように、お金を払う時も「このお金が誰かの給料になり、また私のもとに形を変えて巡ってくる」とイメージするのです。

「いってらっしゃい」の言葉を添えて
「いってらっしゃい、また仲間を連れて戻ってきてね」
そう心で唱えながら、呼吸を止めずに支払う。これだけで、あなたの周波数は「欠乏」から「循環」へと切り替わります。お金を出すことは、次に吸い込む豊かさのための準備なのです。

​📋️　第4章：特別な何かがなくても、あなたはすでに「価値」である

​「自分には誇れるキャリアがない」「病気や環境のせいで思うように動けないから、豊かさには縁がない」。もしあなたが今、そんな脚本を握りしめているなら、そのページをそっと閉じてみましょう。

​かつての花屋店長時代、私は完璧であること、働き続けることが価値だと思っていました。でも、病気を経験して分かったのです。人は、完璧な人の成功談よりも、悩みながらも一歩を踏み出そうとする人の姿にこそ救われるのだと。あなたが今、葛藤し、このブログに辿り着いたその経験自体が、同じように悩む誰かにとっての「希望」という価値になります。

​タフティの教えでは、未来のシナリオを先に決めてしまいます。今は具体的な仕事の方法が見えなくても、資格がなくても大丈夫です。三つ編みを意識して、「私は私らしく、心地よい場所で、穏やかに豊かさを生み出している」という結末だけをセットしておきましょう。方法は「自動操縦」が連れてきてくれます。

​私たちはつい「失ったもの」や「足りないもの」に目を向けてしまいます。でも、今こうして文章を読めていること、新しい知識を取り入れようとしていること。その瑞々しい好奇心こそが、あなたの資産です。これまでの人生で培ってきた優しさや感性は、決して消えることはありません。

​📋️第5章：今日から始める、人生の「巡り」を整える習慣

​最後に、今すぐ生活に取り入れられる「人生のデトックス法」を提案します。お金の不安で心が固くなったとき、この習慣を思い出してください。

​このシンプルな呼吸が、あなたの「自動操縦」を起動させるスイッチになります。

深呼吸して体がフワッと軽くなったら、それが『宇宙の自動操縦』が始まったサインだよ。手に職がなくても、今のそのままのあなたで大丈夫。一緒に少しずつ、心を緩めていこうね。

​「お茶が美味しい」「窓から見える空が綺麗」「AIが優しい絵を描いてくれた」。

どんなに小さくても構いません。心に触れた心地よさに「これぞ豊かさ！」と心の中で名前をつけてみてください。あなたが豊かさに注目すればするほど、鏡（現実）はそれを大きく映し出し始めます。

​「何かしなければ」と焦る時ほど、あえて何もしない時間を作ってみてください。便秘がリラックスで解消するように、人生の詰まりも、あなたが自分を緩めた時にスッと流れ出します。「休んでも大丈夫、なんとかなる」と自分に許可を出す。それが、豊かさの巡りを作る第一歩です。

📋️おわりに

お金の不安は、あなたが「本当はもっと自由に、自分らしく生きたい」と願っている大切なサインです。
便秘が解消したときのような、あのスッキリとした解放感。

それを人生全体で味わうために、まずは今日、一回だけ深く息を吐いてみませんか？
手に職がなくても、今は思うように動けなくても、あなたは宇宙に愛されています。
「自動操縦」にハンドルを任せて、ゆったりと構えていましょう。

大丈夫。すべては、最高の結果に向かっています。
またこの「ぺあふぃ_らぼ」でお会いしましょう。

投稿 お金の不安が消える「巡り」の法則｜便秘とタフティの意外な共通点とは？ は 白い花のゆるりラボ に最初に表示されました。